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本 経済評論家の父から息子への手紙 お金と人生と幸せについて
本 「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる! 続ける思考
①知っている②できる③やっている
①いつもの通り「できることを」する
(時間を決めて、スイッチON/OFF、没頭する)
②ダメもとで「やってみろ」
(失敗を恐れるな!攻めと守り、リアクションを見て考えろ!)
③楽しみを見つけろ
(記録し考えろ! 読書・テレビ・YouTube)
④疲れたら休め
(お茶・お菓子を飲み・食べてボケーと)
⑤気づいたことはすぐやれ!書け!
(簡単なことから着手、二人で、協力者と)
➅凡事徹底 淡々と実行
(身の丈、腹八分目、出口へ、無理はしない、主体的に行動する)
案ずるよりも産むが易し、
絵に描いた餅にならないように、計画的に、容易な小さな行動を素早く。
⑦リアルタイム記録
(日常生活、経済的な面)発想・着想・イメージ・体験・辛抱
⑧明日できることは今日するな
1 健康を大切にしよう
2 社会生活と両立させよう
3 お風呂に入ろう
4 経済を循環させよう
5 推しは推せるうちに推そう
6 適切な課金と貢献を
7 楽しんで続けよう
8 良い人間関係を構築しよう
9 人は人 自分は自分
10 正しい情報を得よう
11 法令とマナーを守ろう
12 所有物を大切にしよう
13 消費だけでなく発信しよう
14 内にも外にも冷静な目線を
15 後進を育成しよう
16 変わる勇気 休む勇気
17 不測の事態に備えよう
毎日の習慣・活動・定常処置
持続できることをする
①情報収集
テレビ、ネット、会話
②書く、撮影する(見える化)
→考える、計画する、提案する
③トライする→見つける
(成果が伴う具体的な活動→小達成)
自分に合う、○○を、見つける
④疲れたら休む。ボケーとする。
無理はするな!
⑤遊び、空想・創造する。
テレビ・映画を見る。音楽を聴く。読書する。
➅Day1=毎日が始まりの日
A.楽しむ←小達成!を
B.リフレッシュ・達成感!
C.穏やかに、ゆったりと過ごす
出会い
一緒に遊ぶ
成功体験
小さな完成を積み上げる
情報→意欲→決断
食事・排泄・入浴
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